photo FIRA : YOGA POUR TOUS EN PLEINES CÉVENNES

FIRA : YOGA POUR TOUS EN PLEINES CÉVENNES

Randonnée et balade, Bien-être

Le Pompidou 48110

Le 07/06/2025

FIRA (Festival de l'Itinérance, de la Randonnée et des Activités de pleine nature), basé à Saint-Jean-du-Gard, est de retour ! Découvrez une trentaine de randonnées accompagnées et des activités de pleine nature en Cévennes, entre vendredi 6 et lundi 9 juin. DANS LA VALLEE FRANCAISE, Yoga pour tous en pleines Cévennes, sur la Corniche. Pratiquée en pleine nature la rando Yoga offre un équilibre parfait pour les familles en quête de connexion et d’évasion. Nous profiterons de panoramas magnifiques qu’offre ce parcours et nous nous arrêterons pour des moments de respiration, d’étirements et de méditation. Pour petits et grands c’est l’occasion d’explorer la nature tout en découvrant des postures ludiques de végétaux et d’animaux. Important: Etre équipé de chaussures de marche ou de bonnes baskets Rendez-vous à 9h30, devant le café-bar-tabac. Retour vers 12h. Distance : 5 km. Dénivelé : 150 m. Difficulté : Niveau 1 (débutants et familles). A partir de 10 ans. Sur réservation en ligne, sur le site de FIRA.

photo LA MARCHE ET LE YOGA

LA MARCHE ET LE YOGA

Randonnée et balade, Courses à pied

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 29/05/2025 au 13/11/2025

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.